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サウナスーツでウォーキング!

2007年 05月20日 10:34 (日)


朝6時。今日は、最高のウォーキング日和です。陽の光を感じ、寝起きの悪い私もやる気まんまんです。

最近、朝晩ウォーキングが出来たり、出来なかったりだったので、今日は気持ち良さそうです。

湿度が低いのか、歩き始めて20分くらいは、汗もほどほどで快適な感じ。

40分くらい経過するとじわじわっときました。60分終わるころには、かなりのものでした。

シャワーを浴び、グレープフルーツを絞って生ジュース!最高です。


本日のわが町ウォーキングコース

     私鉄の駅から徒歩3分ほどのところにある親水公園を中間地点に選択。
     日ごろから静かなところですが、日曜日のせいか駅に向かうため、
     通り抜けする人もなく、ほんと静かでした。

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