08月 « 2011年09月 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30  » 10月

♪秋の空気・・・

2011年 09月25日 11:02 (日)

ハイハ~イ!メグおばちゃんです。
今朝は久しぶりに歩いてきました。
夏の間、さぼっていたウォーキング!
もう歩いても大汗はかきません。
良い季節になりました。
 
そんなウォーキングで見つけた一コマです。
 

 
最近、またまた見かけるようになった帷子川のカワセミくんです。
暑い夏をどこでどうやって過ごしていたのでしょうか?!
 
 
 
 

 
最後の力を振り絞って・・・
 
 
 
 

 
当たり年でしょうか?でも渋柿?
 
 
ウォーキングはしたけれど・・・
す○家で【朝定】もしっかり食べました!
 
 
火曜日は健康診断です。
 
夏太りから食欲の秋へ・・・
 
どうしましょう?!