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メグおばちゃんの必需品

2007年 05月12日 09:53 (土)


朝ウォ-キングの必需品。

おそろいのサウナスーツで・・・

2007年 05月12日 09:35 (土)

今日の横浜は晴天なり!

朝6時より愛用のサウナスーツ(某ボクシングジム製?!)でウォーキングしました。

汗かきました。、増田明美さんの推奨するエクササイズウォーキングを取り入れ、

一汗かいて参りました。大きく手をふり歩くのは、ちょっとはずかしいのですが、

朝だったら、ウォーキング人口も多いし、コースを選べばあまり人にみられないのです。

やる気まんまんなのにちょっとシャイなメグおばちゃんなんです。

とにかくダイエットやトレーニングはどんなかたちでも続けることだと

信じているので、がんばります。

メグおばちゃん夫婦 お酢につけた新たまねぎ毎日食べてます。ほんとうはたまねぎジュースが

良いらしいのですが、ちょっと抵抗が・・・

良いという情報にスグ飛びつくミーハー夫婦です!(ご想像どおり私は納豆も試してました。エヘッ。)

まあ結論としては、自分にあったものをみつけることでしょうか!

十人十色、人生いろいろ、会社もいろいろ?(古い)

近くのスーパーまで遠まわりして、いってきます!