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燃える体

2007年 04月30日 22:58 (月)

今日は、朝6時起床。またまたサウナスーツでウォーキング!まずまず汗をかくことができました。

夜8時。夕食後本日2回目のウォーキング。今日は夜になっても、気温が高く汗がでました。

このやり方が正しいのか、はたまた自己満足におわるのか・・・・

とにかく、やせること以上に燃える体を手にいれることが目標です。

話は変わりますが、コエンザイムQ10を毎日のんでます。そうかれこれ3年半くらいかな。

1年目で母から「なんだか色が白くなったようなかんじ」と母に言われたのです。

気をよくしたわたしは、さらにのみました。最近は知人から「肌がきれい」といわれました。

医学的な根拠がどれほどかなんて、ぜんぜんわかりません。言葉のマジックでいい気持ちになった

のならそれでもいい。自己満足でもいい方向に向いているならそれもありかな?!と思う

メグおばちゃんなのです。みなさんは、どんなサプリを使っているのかな?

私、もうひとつ 某社の黒酢(カプセル)使ってます。誇大広告だったあれです。

あのニュース以来興ざめですが、まとめて買うと安いので、まとめ買いしたものをそのままのんでる

かんじです。この黒酢の効果のほどは?

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サウナスーツ復活

2007年 04月29日 16:30 (日)

朝からなんていいお天気なんでしょう!冬の間さぼっていたウォーキング。

しかもサウナスーツでの復活!

昨年、メグおばちゃんがー4kg、主人がー10kgの減量という成績。サウナスーツがどれほどの

ダイエット効果をもたらしたのか、はっきりはわかりませんが、まずまずの成果。(食べ物制限/少)

お昼前には、新しく購入した車をとりに行って、マクドナルドに寄りました。

こんなことしてたらだめだめ。

ダイエット アンチエイジング デトックス ミーハーなメグおばちゃんでした。

終息したはずの・・・

2007年 04月28日 21:27 (土)

終息したはずの花粉症がまた、本日復活。まいったなあー!GWだというのに。

とは言うものの普段の日とかわらない土曜日でした。

始めたばかりのこのブログ。写真を入れたり、文字に工夫を凝らしたり、いろいろやってみたいので、

ブログ上達テキストを購入。パソコン原始人も進化にむけて歩み始めたのでした。

マナーモード

2007年 04月27日 16:36 (金)

まずまずのお天気。午前中、自営業の主人のお手伝いで外出した電車のなかで出来事。

優先席の前に立つ私のめのまえで おじいちゃんとちょっと気取ったおばさまが携帯のことで口論となり

ドキドキしました。おじいちゃんは女性が携帯をだしたことに敏感に反応して、大きな声だして

おこりはじめたんです。女性は「電源切ってなかったから切ったんです。」と主張。ホントのところは、

わかりませんが・・・  (私にはメール確認のようにみえましたが)  でもどれだけの人が

優先席付近で本当に電源切っているのでしょう。あいまいな個人の判断にまかせた約束事って

あってないようなものですよね!私自身もマナーモードでした。

それから いつも恥ずかしくないのかなと思ってしまうのが、女の子のメーキャップ(古い言い方)

電車の中でのね。こころよく思ってない人が多いというのは周知の事実。誰のためにしてるのかな?

そんな光景見せられる側の身にもなってよっ!エチケットってことばも死語になりつつあるのかなあ。

まあそんなメグおばちゃんだって完璧なんてことは、ありえないけど・・・・

本格スタート

2007年 04月26日 13:12 (木)

お天気がよくなり、洗濯日和。横浜の昼下がり、本日よりおばちゃんブログ本格始動!
家族からパソコン原始人と言われた48才のメグおばちゃんがなんとひょんなことから
ブログを始めるなんて、自分でも信じられないかんじです。
約10年勤めたパート辞め、なにかすること探してたのです。でもこれは初めの一歩。
まだまだこれからいろいろ挑戦するぞ!と意気込んでいるけど、やりたいのに
踏み出せないことがあるのです。自宅近くの市民公園で開かれている、テニススクールに
はいること。たいしたことないじゃんと思われちゃうかもしれないけど、
ちょっと体力、精神的に自信がないとその一歩が・・・・・
お買い物がてら ウォーキングに行ってきまーす。

ブログ2回目です

2007年 04月25日 11:37 (水)


うちの愛犬マリーです。

ブログ開設

2007年 04月25日 11:01 (水)

今日からブログライフ開始!よろしくお願いします。